みなさんこんにちは、CARNA鍼灸整体院です。
２月も残り少なくなりましたね。
当院での２月限定おすすめメニュー☆
【２月限定】温活ストレッチ整体４０分￥７０００
温活とは、
基礎体温を健康的な温度まで上げる為に、身体を温めます。
温活をすると血流が良くなる為、次のようなメリットがあります↓
◇免疫力が高まる
◇基礎代謝が上がって、むくみや肌荒れなどが改善
◇肩こりや頭痛がよくなる
運動不足や長い時間同じ姿勢だと、筋肉が硬くなって血行が悪くなってしまいます。
ストレッチ整体は硬くなった筋肉を動かすことで血流がよくなる為体温アップにつながります。
冷えによる頭痛や肩こりが生じている方にはストレッチ整体による温活がおすすめです！