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腰痛にお風呂はいいの?



皆様こんにちは、CARNA鍼灸整体院です♪







お風呂に入るということは何と言っても循環の改善です。


また、リラクゼーション効果や筋肉の緊張を和らげるなど多くの良い効果があります。



腰痛などに効果がある場合が多く、ほとんどの場合、

ゆっくりお風呂に浸かることはとても良い効果を発揮します。


しかし、まれにお風呂が痛みを増加させてしまうこともあります。


○炎症が起こっている場合

○自律神経系の異常がある場合


などです。


もしお風呂上りに痛みが増したときは冷やしてあげることで楽になることがあります。



当院では施術だけではなく、日常生活で気を付けることややってあげたほうがいいことなども

アドバイスさせて頂いてますので疑問に思ったことはすぐにご相談ください♪


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ご不明点などありましたらお問い合わせください。


〒105-0021

東京都港区東新橋2-5-4 菅家ビル1F

汐留駅(7番出口)から徒歩4分、新橋駅(烏森口)から徒歩5分の好立地☆

TEL:03-6381-5044

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