皆様こんにちは、CARNA鍼灸整体院です♪
肩甲骨の何が大事かというと「可動域」です。
肩甲骨は上下左右にも動きますし、回旋動作もします。
肩甲骨をあまり動かさずいると、肩こりに繋がったり四十肩のような肩の痛みに繋がったり首の寝違いをするようになったりと色んなことに影響が出てきます。
特にデスクワークの方は同じ姿勢でいることが長時間続くので肩甲骨周りがどんどん硬くなっていきます。
そういう方には適切な施術はもちろん、ホームケアも大切になってきますので是非当院にご相談ください。
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