皆様こんにちは、CARNA鍼灸整体院です♪
肩のゴリゴリは凝り固まった筋肉です。
肩や肩甲骨の周りにはたくさんの筋肉があり、
腕を回したり肩を動かすと、骨と筋肉が当たります。
筋肉が硬く縮こまっていると腱や骨と当たった時に音が出るのです。
ちなみに関節を動かした時に鳴る「ポキポキ」という音は別物で、
関節の関節包という中で空気がはじける音です。
運動不足や体の冷え、猫背などの悪い姿勢によって、肩周りの筋肉の血流が低下します。
すると筋肉の中の老廃物が流れていかず、筋肉に蓄積します。
筋肉は血流から栄養をもらっているため、十分な栄養が供給されず柔軟性を失い
その結果、筋肉が縮こまった状態で固まり、ゴリゴリと音が鳴るのです。
気になる方はぜひ当院にご相談ください♪
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