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目の疲れはツボ押しで回復!

長時間のデスクワークやスマホの使い過ぎで目が疲れることはありますか?


そんな目の疲れは「ツボ押し」で回復させましょう♪



今回は4つご紹介します!

①攅竹~左右の眉頭の横、骨のくぼみにあります。

    下から上に押すとツボをうまく捉えられます。

②太陽~左右のこめかみから少し前のくぼみにあります。

③晴明~左右の目頭から少し鼻寄りのくぼみにあります。

④承泣~黒目の下、骨の上にあります。

ツボ押しをするときは、押しやすい指でやってみてください。

ツボの場所が正確にわからなくてもその周りで「気持ちがいい」と

感じる場所であればOKです!

ぜひお試しください☆

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