長時間のデスクワークやスマホの使い過ぎで目が疲れることはありますか？
そんな目の疲れは「ツボ押し」で回復させましょう♪
今回は4つご紹介します！
①攅竹～左右の眉頭の横、骨のくぼみにあります。
下から上に押すとツボをうまく捉えられます。
②太陽～左右のこめかみから少し前のくぼみにあります。
③晴明～左右の目頭から少し鼻寄りのくぼみにあります。
④承泣～黒目の下、骨の上にあります。
ツボ押しをするときは、押しやすい指でやってみてください。
ツボの場所が正確にわからなくてもその周りで「気持ちがいい」と
感じる場所であればOKです！
ぜひお試しください☆