皆様こんにちは、CARNA鍼灸整体院です♪
腰痛の原因は様々ですが、姿勢の悪さや運動不足など
生活習慣が原因で起こる腰痛には「ストレッチ」がおすすめです。
当院では【ストレッチ整体】を行っております！
ストレッチにより体を動かすと血流の流れがよくなり、筋肉の柔軟性が上がります。
そうすると腰の負担が軽減され、腰痛の予防・改善に繋がります。
ぜひお試しください☆
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