皆様こんにちは、CARNA鍼灸整体院です♪
歩いていて腰が痛くなる場合には《反り腰》が疑われます。
反り腰自体がそもそも腰に負担をかけるものですが、歩行時の動揺が加わることで、
さらり腰痛の発症リスクを高めます。
また身体に無駄な力が入り疲れやすかったり、
通常より太ももの前側に筋緊張が生じやすく、膝に負担がかかってしまいます。
反り腰の根本改善には筋肉と骨格の両方にアプローチする必要があります。
当院では筋肉の緊張をほぐし、骨格バランスを整える施術も得意としております！
正しい姿勢を手に入れて、これからの時期気持ちよくウォーキングなんてできたら素敵だと思いませんか♪
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