皆様こんにちは、CARNA鍼灸整体院です♪
腰痛は「冬」というイメージがあると思いますが、
意外と今の時期の「夏」は意外と腰痛を引き起こしてしまう要因がたくさんあります。
○冷たい飲み物・食べ物の摂りすぎ
○冷房が効きすぎたところに長時間滞在する
○台風や気圧の乱れ
などにより腰回りの筋肉が冷えて固まってしまったり、関節の動きが悪くなります。
冷えすぎたと感じたら冷房を弱めたり、上着を羽織るなどの対策をしましょう！
腰痛でお悩みの方はぜひ当院にご相談ください♪
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