皆様おはようございます、CARNA鍼灸整体院です♪
雨が降ったり天気が悪くなると古傷がうずいたり、体調不良になる方は多くいらっしゃいます。
このように天気の変化によって体調不良や痛みを感じることを「気象病」と呼びます。
天気の変化は湿度や気圧、温度の変化です。
それに対して体内の循環や分泌物の状態、自律神経系に混乱が起き
痛みや体調不良を起こすと言われています。
まずは栄養と休養、または運動や入浴で血行を良くしましょう！
極力冷暖房に頼らず、環境の変化に体を慣れさせる必要があります。
気になるお悩みは当院にご相談ください♪
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