みなさんこんにちは！CARNA鍼灸整体院です♪
皆さんストレートネックになっていませんか？
日本人の８割はストレートネックと言われています。
ストレートネックは、首の一部の筋肉が変形しまって本来あるはずのゆるやかなカーブが消え、真っすぐになってしまっている状態の為、骨が変形してしまっているわけではありません。
～セルフでストレートネックを判断する方法～
壁にかかと、お尻、背中、頭の順につけていき、自然に頭が壁につかない場合はストレートネックの可能性が高いです。
また、ストレートネックの原因は、首だけではなくいろいろな箇所に歪みが生じていることが多いです。
その為身体全体のバランスを整えてあげることが、よりストレートネックの改善に繋がります。
当院でもストレートネックの治療を行っています！
お気軽にご相談ください。
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