ストレートネックとは？

皆様こんにちは、CARNA鍼灸整体院です♪

皆さんよく耳にするストレートネックはご存知ですか？

首の骨は背骨の一部で、首にあたる部分は「頸椎（けいつい）」と呼ばれます。この頸椎は、

7つの椎骨（ついこつ）がつながりあって構成されています。

ストレートネックとは、本来緩やかに前弯してつながっているべき椎骨が、まっすぐになってしまっている状態をいいます。

「え？　まっすぐじゃいけないの？」という人もいると思いますが、本来人間の首の骨は、頭の重さを分散して支えるために緩やかに前方へカーブしている状態が正常なんです。

ストレートネック状態になると、首だけでなく支えている背中や肩まで負担がかかり、

肩こりや腕のしびれなどが症状として出てきます。

また痛みが慢性化することによって、頭痛や吐き気、めまい、さらにひどくなると不安からの

情緒不安定や不眠を引き起こす可能性もあります。

ストレートネックの主な原因は、ずばり「姿勢の悪さ」です。とくにスマートフォンを使っていると、

無意識に下を向き猫背のまま数時間経ってしまっている人もなくないと思います。

この姿勢は、「スマホ首」とも呼ばれ、この姿勢を長時間続けることで、

7つの椎骨がまっすぐになってしまうのです。

ほかにも長時間におよぶデスクワークで、姿勢が悪いことも影響します。

このようなお悩みがある方、自分もストレートネックかもしれないという方は是非当院にご相談ください♪

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