皆さんこんにちは♪
CARNA鍼灸整体院です。
皆さんストレッチしていますか？
ストレッチは筋トレとは違い体の回復やリラックス効果にも繋がります。 また、手軽にでいるため運動不足解消にもピッタリです！ しかし、ストレッチと聞いてもなにをしたらいいか？どこをのばしたらいいか？ 正しいやり方が分からないなどの疑問点もあると思います。 CARNAではそれぞれの人に合わせたメニューを考案し、 ご自宅でも出来るストレッチ指導してまいります！ 是非一度、ご来院お待ちしております＾＾
‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ご不明点などありましたらお問い合わせください。 〒105-0021 東京都港区東新橋2-5-4 菅家ビル1F 汐留駅（7番出口）から徒歩4分、新橋駅（烏森口）から徒歩5分の好立地☆ TEL：03-6381-5044 LINE：＠724ozdab LINE予約・電話予約承っております。 お気軽にお問い合わせください。 #骨盤矯正 #ボディケア #ストレッチ #マッサージ #腰痛 #カイロプラクティック #腰痛整体 #姿勢矯正 #美容整体 #日曜日