皆さんこんにちは、CARNA鍼灸整体院です！
夕方になると足がむくんでパンパンに‥なんてことありませんか？ むくみの原因は体質や生活習慣によるものからなります。 特にデスクワークの人、立ち仕事のどちらかに良く見られ、同じ姿勢を続けることで脚の組織液の循環が悪くなり、細胞の隙間などに水分が停滞してしまいます。 そんなむくみについての原因や改善は以下になります。 ◆むくみの正体は、費下脂肪溜まった余分な水分 ◆むくみの主な原因は、血液循環の不良と塩分の取りすぎ ◆水分やアルコールの摂取を控えても、むくみは改善しない ◆身体を温めれば、血液循環がアップしてむくみが改善する ◆むくみが気になるときは、カリウム摂取がおすすめ むくみは、放置していると脚の疲れが取れず、免疫力の低下を引き起こすこともあります。 むくみが起こる原因に当てはまる方、むくみが取れない方はこれらを意識して生活してみましょう！ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ ご不明点などありましたらお問い合わせください♪ 〒105-0021 東京都港区東新橋2-5-4 菅家ビル1F 汐留駅（7番出口）から徒歩4分、JR新橋駅（烏森口）から徒歩5分の好立地☆ TEL：03-6381-5044 LINE：＠724ozdab LINE予約・電話予約承っております。 お気軽にお問い合わせください。